Ek tree op as 'n skakel tussen dokters wat in Gerontologie spesialiseer en diegene wat in primêre sorg werk, en ek gee ook teoretiese en praktiese klasse aan. Inligting oor my kan gevind word deur die naam Lúcio Monteiro de Castro op www.google.com.br te soek

 DEFINIÇÃO DE SENILIDADE E SENESCÊNCIA: HÁ DIFERENÇA ENTRE ESSES TERMOS?            👨🏾‍🏫Há diferença entre os termos senilidade e senescência, apesar de ambos serem relacionados ao envelhecimento. No entanto, são quadros com impactos diferentes sobre a saúde.                                                                            👴🏽A senescência abrange todas as alterações que ocorrem no organismo humano no decorrer o tempo e que não configuram doenças. São, portanto, as alterações decorrentes de processos fisiológicos do envelhecimento. Entre os exemplos de senescência temos: o aparecimento de cabelos brancos ou a queda deles, a perda de flexibilidade da pele e o aparecimento de rugas, a redução da estatura e a perda de massa muscular etc. São fatores que não provocam o encurtamento da vida. A morte é um desfecho natural.                                                                         🧓A senilidade, por sua vez, é um complemento da senescência no fenômeno do envelhecimento. Sob o olhar da geriatria, a senilidade é definida como as condições que acometem o indivíduo no decorrer da vida devido a mecanismos fisiopatológicos. São alterações decorrentes de doenças crônicas ( hipertensão, diabetes, insuficiência renal e cardíaca, doença pulmonar crônica e outras), de interferências ambientais e de medicamentos e que podem comprometer a funcionalidade e a qualidade de vida das pessoas, mas não são comuns a todas elas em uma mesma faixa etária. Essas alterações não são normais do envelhecimento. Por isso é importante que o idoso seja avaliado por um geriatra para diferenciar as condições de senescência e de senilidade. Por exemplo, alguns lapsos de memória são frequentes com o avanço da idade e são parte da senescência. No entanto, há alterações de memória que causam prejuízo funcional e que são características de doenças, como o Alzheimer, e nesse caso, configuram um quadro de senilidade. Obviamente, todos gostariam de chegar à velhice com apenas alterações de senescência.                                                         👵🏻Desde o nascimento sofremos interferências ambientais e genéticas e ao longo da vida assumimos escolhas que vão interferir no processo de envelhecimento.      👩‍🦳Algumas orientações para um estilo de vida saudável que podem impactar de forma positiva no envelhecimento: : -Nutrição adequada ao longo da vida; -Atividade física regular; -Relacionamento social presente, evitando o isolamento; -Controle de doenças crônicas; Esses fatores ajudam a promover um envelhecimento saudável, prevenindo a senilidade e favorecendo a evolução natural da senescência até o desfecho inevitável, que é a morte.

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 ASSISTÊNCIA E CUIDADOS EM PACIENTES COM O DISTÚRBIO RESPIRATÓRIO BRONQUITE CRÔNICA

1 D.P.O.C (Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica)

      👨🏾‍🏫É uma pneumopatia crônica, de caráter progressivo decorrente da evolução da bronquite crônica e enfisema pulmonar. É resultante de uma lesão pulmonar progressiva, de caráter inflamatório, obstrutivo e degenerativo o que leva à obstrução de vias aéreas inferiores. É uma condição irreversível associada à dispnéia ao esforço e fluxo aéreo reduzido.

BRONQUITE CRÔNICA

👨🏾‍🏫É a inflamação crônica dos brônquios. Caracteriza-se por produção excessiva de muco, que obstrui os brônquíolos levando à dispnéia, tosse produtiva e propiciando infecções

💣ETIOLOGIA

👉🏾Fumo;

👉🏾Vírus e bactérias;

👉🏾Reação a alérgenos (poeira, mofo, poluição);

👉🏾Fatores hereditários;

👉🏾Sequelas de TBC;

👉🏾Pneumoconioses (carvão mineral, silicose)

MANIFESTAÇÕES CLÍNICAS

👨🏾‍🏫A sintomatologia associada a infecções recorrentes da árvore brônquica, o que provoca diminuição da capacidade ventilatória dos pulmões.

😔Tosse produtiva persistente.

😔Dispnéia, febre (as infecções crônicas e superficiais, restritas à superfície mucosa brônquica podem ser afebris)

    A irritação constante da mucosa brônquica causa hipertrofia das células que produzem muco, com aumento da produção de muco, levando à obstrução e estenose brônquica e perda da mucosa ciliada.

   No inverno, as crises são mais frequentes devido ao broncoespasmo provocado pelo ar frio.

🤔ENTÃO QUAL É O DIAGNÓSTICO?

👉🏾Através do exame clínico;

👉🏾Suspeitar de tabagistas com idade maior de 50 anos que apresentam tosse e dispnéia progressiva e crônica há pelo menos três anos;

👉🏾Raio X de tórax (útil nas exarcebações agudas);

👉🏾Tomografia computadorizada do tórax (pode se mostrar normal nos casos leves);

👉🏾Teste de função pulmonar (espirometria);

👉🏾Gasometria arterial

🤔ENTÃO QUAIS SÃO OS TIPOS DE TRATAMENTO LÚCIO?

👨🏾‍🏫TRATAMENTO FARMACOLÓGICO

👉🏾Broncodilatadores;

👉🏾Expectorantes;

👉🏾Anti-inflamatórios (corticóides);

👉🏾Antibióticos (se houver infecção associada);

👉🏾Hidratação oral ou venosa.

👨🏾‍🏫TRATAMENTO NÃO FARMACOLÓGICO

👉🏾Evitar agentes alérgenos (principalmente o fumo)

👉🏾Fisioterapia respiratória.

😷ASSISTÊNCIA DO GERONTÓLOGO E DOS CUIDADORES

👉🏾Orientar a higiene horal;

👉🏾Orientar evitar agentes alérgenos;

👉🏾Orientar agasalhamento no inverno;

👉🏾Orientar hidratação oral frequente (>2000ml/24 horas);

👉🏾Evitar o fumo (causa broncoconstrição, paralisia dos cílios e inativação do surfactante);

👉🏾Realizar e anotar mudanças de decúbito (eu sempre anoto em um caderno onde mudo o paciente de decúbito de duas em duas horas);

👉🏾Incentivar exercícios respiratórios;

👉🏾Fazer vaporização/nebulização;

👉🏾Administrar medicamentos prescritos (atenção aos efeitos colaterais dos broncodilatadores);

👉🏾Verificar e anotar os sinais vitais (é meu primeiro ato ao cuidar dos pacientes)

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Lúcio Monteiro de Castro - Gerontólogo

O cuidador deve manter-se informado sobre os fatores que interferem na saúde dos idosos.

Envelhecer Com Saúde

Os idosos devem estabelecer pequenas atitudes no dia a dia para o benefício de sua saúde, como não fumar, não beber com intensidade, praticar atividades físicas regularmente e manter uma alimentação equilibrada. Os benefícios de pelo menos meia hora de caminhada, escapando de um modo de vida sedentário, contribui para a formação de doenças como hipertensão, obesidade, doenças cardiovasculares, osteoporose e diabetes. A capacidade de relaxar e a qualidade do sono também melhoram. É bom que os idosos pratiquem caminhada pelo menos por meia hora, três vezes por semana, fazendo alongamentos no início e no fim dos exercícios, bebendo água antes, durante e após as atividades , usando roupas leves e confortáveis e um calçado devidamente adequado para a prática dos esportes. Quanto à alimentação os idosos devem diminuir a quantidade de sal, consumir no máximo uma porção por dia de óleos vegetais, azeite, margarina ou manteiga. O arroz e o feijão são bons na alimentação, assim como frutas, legumes e verduras.